3 tips para aprovechar tu tiempo libre

Tiempo libre resulta

Cuando se habla de planificar y administrar nuestro tiempo, sólo pensamos en tareas y recordatorios relacionados al trabajo. Sin embargo, cuando llega el momento de descansar o disfrutar el fin de semana o una tarde libre, la falta de planificación puede acabar con nuestro tiempo libre.

Te damos 3 trucos para que no desperdicies tus espacios de descanso.

1. Evita el estrés del fin de semana: A veces estos días son peores que los de trabajo, llenos de compromisos y actividades. Haz un plan realista y asegúrate de dejar tiempo para descansar y divertirte o terminarás mal.

2. Flojea y lee tranquilamente: A diario, date un espacio para leer un libro en el parque o tomar un café mirando pasar la vida. Trabajarás más concentrado sabiendo que te espera una recompensa.

3. Ten una cita: No digas “a ver si nos vemos” a ese amigo o amiga que tienes abandonados. Marca día, hora y un lugar. Mientras estés con ellos, olvídate del resto. La amistad merece el esfuerzo.

vía quo.mx

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